Skoda Karoq с 2017 года, техобслуживание системы кондиционирования инструкция онлайн

Техническое обслуживание

Примечание: В зависимости от типа выбранных инструментов при выполнении работ возможны отклонения, поэтому см. руководство по эксплуатации с учётом конкретных инструментов.

Примечание: Работы выполнять в строгом соответствии с описанием в руководстве по эксплуатации вашего стенда для обслуживания климатических установок -VAS 6007A- (или более поздней модели). Чтобы через заправочные шланги в контур циркуляции хладагента не попали ни воздух, ни влага, подключение нужно выполнять следующим образом: – Выключить зажигание. – Подключить стенд для обслуживания климатических установок к электросети. – Отвернуть заглушки с сервисных штуцеров или штуцеров с клапаном (см. описание контура хладагента конкретного автомобиля). – Вакуумировать заправочный шланг.

Примечание: Подсоединить заправочный шланг с быстроразъёмными муфтами к сервисным штуцерам контура циркуляции хладагента.

Внимание: При работающем двигателе клапаны на стороне низкого или высокого давления не открывать. Иначе при включённой климатической установке из-за „короткого замыкания“ между сторонами высокого и низкого давления контура циркуляции хладагента возможно повреждение компрессора или стенда.

Ввернуть маховичок в быстроразъёмный переходник лишь настолько, чтобы клапан в сервисном штуцере полностью открылся (следить за показаниями манометра, клапан не пережимать).

Завести двигатель и выполнить предусмотренные контрольно-измерительные работы.

Сравнить полученные значения с номинальными измеряемыми значениями.

Перед отсоединением быстроразъёмной муфты закрыть её, вывернув маховичок.

Опорожнение контура циркуляции хладагента с помощью стенда для обслуживания климатических установок

Примечание: В зависимости от типа выбранных инструментов при выполнении работ возможны отклонения (см. руководство по эксплуатации с учётом конкретных инструментов). Опорожнение контура циркуляции хладагента необходимо, если предстоит снятие деталей этого контура, если есть сомнения относительно количества хладагента в контуре, или если этого требуют меры предосторожности. Все необходимые указания по пользованию стендом для обслуживания климатических установок можно найти в прилагаемых к стенду руководствах по эксплуатации.

Подсоединить стенд для обслуживания климатических установок согласно руководству по его эксплуатации к сервисным штуцерам автомобиля.

Примечание: Не исключено, что вместе с хладагентом из контура циркуляции откачается и холодильное масло. Чтобы обеспечить смазку компрессора климатической установки, в контур необходимо добавить свежего холодильного масла. На автомобилях с компрессором без электромагнитной муфты (с регулировочным клапаном компрессора климатической установки -N280-) двигатель с пустым и замкнутым контуром циркуляции хладагента должен работать только < 10 минут (компрессор тоже будет работать всё это время). Число оборотов двигателя не должно превышать 2000 об/мин. На автомобилях с компрессором с электромагнитной муфтой двигатель заводить можно, так как манометрический выключатель климатической установки -F129- или датчик высокого давления -G65- (контролирует наличие хладагента в контуре) отключит электромагнитную муфту, как только в контуре закончится хладагент.

Вакуумирование контура циркуляции хладагента с помощью стенда для обслуживания климатических установок

Примечание: Работы выполнять в строгом соответствии с описанием в руководстве по эксплуатации вашего стенда для обслуживания климатических установок. Здесь описан порядок действий с применением стенда -VAS 6007A-. Прежде чем заправлять контур циркуляции хладагентом, его необходимо вакуумировать (до полного удаления воздуха) в течение 45 минут (на установках с 1 испарителем) или 60 минут (на установках с 2 испарителями). Кроме того, при этом из контура удаляется влага. При вакуумировании контура циркуляции хладагента можно найти места утечки.

Автоматическая система кондиционирования воздуха использует ряд датчиков для обеспечения постоянного теплового комфорта, независимо от того, находится водитель один или вся семья в автомобиле, путешествует в душную погоду, чтобы добраться до моря, или в морозную зиму, чтобы добраться до горнолыжных склонов. Просто нажмите кнопку «Auto» и установите температуру, в идеале около 22 ° C. Даже если горит знак «A/C», это не означает, что кондиционер выдает все, на что он способен. Современные системы регулируют работу компрессора с учетом текущих условий. При этом они используют датчик солнца, который контролирует не только интенсивность, но и направление солнечных лучей. Ключевым преимуществом автоматического кондиционирования является безопасность. Если окна начинают запотевать, и Вы используете ручной кондиционер, Вам необходимо увеличить скорость вращения вентилятора, чтобы обеспечить хороший обзор дороги. Но это увеличивает уровень шума от вентилятора и потока воздуха. Автоматическая система предотвращает запотевание и увеличивает скорость вентилятора только в крайнем случае. «Без вмешательства водителя, например, система сама усилит поток воздуха на ветровое стекло или повысит температуру и включит климат-контроль, помогая снизить влажность пока это необходимо», — объясняет Ян Хрнчирж (Jan Hrnčíř).

ТРЕХЗОННЫЙ КЛИМАТ-КОНТРОЛЬ — НЕ РОСКОШЬ

Мы все воспринимаем тепло и холод немного по-разному, и у всех есть свои предпочтения — некоторые люди не переносят сквозняков, в то время как другие хотят, чтобы летом их обдували холодным воздухом. Это можно легко настроить с помощью воздуховодов. Современные двух- и трехзонные системы учитывают тот факт, что в то время как солнце светит с одной стороны, пассажиры с другой стороны остаются в тени, поэтому температура воздушного потока слева и справа регулируется автоматически.

ВЛИЯНИЕ КОНДИЦИОНЕРА НА РАСХОД ТОПЛИВА

Современные поршневые компрессоры могут автоматически регулировать свою мощность в соответствии с информацией от ряда датчиков, от почти нулевой до максимальной производительности. В результате кондиционер мало влияет на расход. Это важно для экономных автолюбителей.

КОНДИЦИОНЕР И ЗДОРОВЬЕ

На самом деле, когда на улице жарко, охлаждение в машине полезно. Водитель более сконцентрирован и отсутствует риск перегрева для детей, если Вы застряли в пробке. Современные фильтры салона и функция рециркуляции обеспечивают более чистый воздух в автомобиле, помогая не только при аллергии, но и в загрязненных городах. Новая система Climatronic Air Care использует специальный фильтр салона и датчик качества воздуха для фильтрации пыльцы и запускает рециркуляцию воздуха, если воздух сильно загрязнен, или например, для блокирования запаха омывающей жидкости. «Лучше всего поддерживать температуру около 22 ° C. Когда на улице совсем жарко, можно установить более высокую температуру, чтобы не было теплового удара от большой разницы температур при выходите из автомобиля», — рекомендует Ян Хрнчирж (Jan Hrnčíř).

КОНДИЦИОНИРОВАНИЕ ПОЛЕЗНО И ЗИМОЙ

Так как кондиционер сушит воздух, он также может быть полезен зимой, когда в салон попадает много снега от одежды и обуви. Большинство водителей не думают о включении кондиционера в этом случае, особенно когда им нужно согреться, однако в автоматическом режиме есть датчик влажности, который мгновенно распознает необходимость высушить воздух.

КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ КНОПКУ РЕЦИРКУЛЯЦИИ ВОЗДУХА

Мало кто знает, что с автоматическим климат-контролем Climatronic рециркуляция воздуха включена большую часть года. Преимущество этого заключается в повторной фильтрации воздуха в салоне, поскольку воздух проходит через фильтр даже при включенном режиме рециркуляции. Когда рециркуляция воздуха включается вручную (нажатием кнопки), Climatronic также запускает компрессор кондиционера для предотвращения запотевания окон. При возникновении риска запотевания автоматическая система рециркуляции отключается. Если водитель все же хочет закрыть рециркуляцию воздуха, несмотря на риск запотевания окон, ему нужно дважды нажать кнопку рециркуляции.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ ФИЛЬТРЫ

ŠKODA предлагает несколько типов фильтров для салона. Топ-фильтры включают в себя как активированный уголь для поглощения мелких примесей и загрязняющих веществ, так и антибактериальную обработку. «Я считаю, что сегодня мы предлагаем нашим клиентам самое лучшее решение с точки зрения качества, способности фильтрации и цены», — говорит Ян Хрнчирж (Jan Hrnčíř).

ПОЛНОСТЬЮ ОТКРОЙТЕ ВОЗДУХОВОДЫ И ОТРЕГУЛИРУЙТЕ НАПРАВЛЕНИЕ ВОЗДУХА

Вместо того, чтобы закрывать отдельные воздуховоды, лучше отрегулировать поток воздуха так, чтобы внутренняя часть салона была равномерно проветриваемой. Ян Грнчирж (Jan Hrnčíř) рекомендует направлять наружные отверстия к окну, а не к пассажирам. «В современных автомобилях ветровое стекло не запотевает, так как это контролируется датчиком влажности. Однако пользователи часто забывают, что водителям также нужен хороший обзор через боковые окна. Во время дождя, зимой или в режиме ручного кондиционирования эти окна могут немного запотеть, что приведет к ухудшению видимости и безопасности. Когда воздух правильно проходит между окнами и пассажирами автомобиля, это снижает риск образования конденсата и более эффективно изолирует пассажиров

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ОБСЛУЖИВАНИЕ

В дополнение к регулярному обслуживанию, которое включает в себя проверку всех компонентов, проверку отсутствия утечек в системе и заправку или замену охлаждающей жидкости, также важно помнить о регулярной дезинфекции и замене фильтра салона. Идеальное время для этого — весна или лето, потому что после езды зимой по снегу и дождю в системе может появиться плесень. Новый фильтр также может быть более устойчивым к сезонной пыльце.

Хотите продавать на zapchasti. ria. com?

  • Для размещения до 100 товаровПакет публикаций
  • Для размещения до 400 товаровПакет публикаций
  • Для размещения неограниченного количества товаров Интернет-магазин

Поиск запчастей для легковых Skoda Karoq по Украине›

Згорнути

Переглянути усі

Элементы системы

Внимание: Остерегаться обморожения! Если в контуре климатической установки останется хладагент, то он выйдет наружу. Перед разгерметизацией контура циркуляции откачать хладагент. Если контур циркуляции хладагента не будет разгерметизирован в течение 10 минут после откачки, то в результате последующего испарения в контуре циркуляции может возникнуть давление. Хладагент необходимо откачать ещё раз.

Внимание: В электрооборудовании гибридного автомобиля имеется высокое напряжение. Остерегаться поражения электрическим током! В ходе дальнейших работ выполняются действия с высоковольтной системой. Отключить напряжение высоковольтной системы.

Примечание: Контур климатической установки необходимо промыть хладагентом R134a в следующих случаях: — Если в нем присутствуют загрязнения или инородные примеси. — Если при откачке хладагента из герметичного контура давление не удерживается на нижнем уровне (рост давления происходит вследствие испарения влаги, имеющейся в контуре). — Если ранее имела место разгерметизация контура (например, вследствие аварии). — Если результаты измерения давления и температуры свидетельствуют о том, что в хладагенте присутствует вода. — Если неизвестно сколько масла имеется в контуре. — Если компрессор климатической установки был заменен по причине неисправности (например, чрезмерная шумность работы или выход из строя). — Для автомобилей, оборудованных системой Старт-стоп, необходимо учитывать условия блокировки работы системы.

Отвернуть гайки крепления (1) и (3), показанные на рисунке ниже.

Отклонить термоизоляционное покрытие в направлении стрелки (2) на столько, на сколько это возможно.

Skoda Karoq с 2017 года, техобслуживание системы кондиционирования инструкция онлайн

Разрядить систему кондиционирования, используя специальное оборудование.

Заглушить все раскрытые участки соединений магистрали хладагента.

Выкрутить болт крепления (1), показанный на рисунке ниже.

Отсоединить магистраль системы кондиционирования (2) с внутренним теплообменником от расширительного клапана, как показано на рисунке ниже.

Skoda Karoq с 2017 года, техобслуживание системы кондиционирования инструкция онлайн

Выкрутить болты крепления (1) и (3), показанные на рисунке ниже.

Извлечь расширительный клапан (4) из термоизолятора (2).

Skoda Karoq с 2017 года, техобслуживание системы кондиционирования инструкция онлайн

Установка

Установка производится в последовательности обратной снятию.

Skoda Karoq Maximum Style 2018

23 950 $ • 23 414 € • 943 151 грн

210 тыс. км пробег

по реестрам МВДBC 9956 OC
Мы распознали гос. номер авто на фото и проверили его по реестрам МВД. Перевірений VIN-код

TMBLJ7NU3J5013909Марка, модель, годSkoda Karoq 20182 л

Дизель04. 2022 •
2 мес. назад первая регистрация импортного авто

по реестрам движимого имуществапо страховым базамНаличие страхового случаяПроверено AUTO. RIA по 15 базам данныхДата последней проверки 24. 2022 AUTO. RIA сверил данные по VIN-коду от продавца:
Пробег
Последний пробег, зафиксированный на СТО при сервисном центре, дилерском центре, при ремонте или техническом осмотре. ДТП
Отображаются только официально зафиксированые случаи ДТП. По открытым базам данных Украины, стран Евросоюза, СНГ, США и Канады. Carvin race report190 тыс. км
• 6 мес. назад
последний зафиксированный от 05. 2022 источник фиксации — дилерское СТОПробег от продавцаНет официально зарегистрированных

История авто по VIN-коду

24 июля 2022 • Сейчас

Продаётся на AUTO. RIA

Продавец указал пробег 210 тыс

5 янв. 2022

Зафиксирован пробег 190 тыс

Внедорожник / Кроссовер 5 дверей 5 мест 2 л (150 л. / 110 кВт) • Дизель Skoda Octavia Karoq 2. 0d 110 кВ. Чистый 2018г как по окнам так и по документам. Пригнана из Бельгии. Идеальное состояние, максимальная комплектация, не битая, без подкраса, оригинальный пробег, сервисная книжка. Авто реальное и заслуживающее внимания. Пожалуйста звоните по телефону!!! Регулировка сидений салона по высоте Электрорегулировка сиденья водителя Память положения сидения Передние и задние По высоте и по вылету Центральный  замок • Антиблокировочная система  (ABS) • Сигнализация • Система стабилизации  (ESP) • Иммобилайзер • Круиз  контроль • Антипробуксовочная система  (ASR) • Стабилизация рулевого управления  (VSM) • Помощь при старте в  гору • Выбор режима  движения • Помощь при  спуске • Предотвращение  столкновения • Контроль слепых  зон • Контроль за полосой  движения • Датчик усталости  водителя • Распознавание дорожных  знаков • Cистема крепления  IsoFix • Блокировка замков задних  дверей • Датчик проникновения в салон (датчик  объема) Бортовой  компьютер • Подогрев  зеркал • Обогрев рулевого  колеса • Запуск двигателя с  кнопки • Система доступу без  ключа • Система  «старт-стоп» • Мультифункциональное рулевое  колесо • Подрулевые лепестки переключения  передач • Открытие багажника без помощи  рук • Электропривод  зеркал • Электроскладывание  зеркал • Бардачок с  охлаждением • Обогрев лобового  стекла • Холодильник • Адаптивный  круиз • Электронная приборная  панель • Быстрая зарядка  CHAdeMO • Электропривод крышки  багажника Акустика • Навигационная  система • Аудиоподготовка • Мультимедиа система с  LCD-екраном • AUX • Bluetooth • USB • Система мультимедиа для задних  пассажиров • Голосовое  управление • Android  Auto • CarPlay • Беспроводная зарядка для  смартфона Датчик  света • Омыватель  фар • Дневные ходовые  огни • Противотуманные  фары • Система управления дальним  светом Салон и кузов Люк • Тонированные  стекла • Складывающееся заднее  сиденье • Функция складывания спинки сиденья  пассажира • Третий задний  подголовник • Отделка кожей рулевого  колеса • Отделка кожей рычага  КПП • Панорамная крыша / Лобовое  стекло • Передний центральный  подлокотник • Декоративная подсветка  салона • Розетка  220V • Розетка  12V • Фаркоп • Солнцезащитная шторка на заднем  стекле Система помощи при парковке Парктроник  передний • Парктроник  задний • Система автоматической  парковки • Передняя  камера • Задняя  камера Водителя • Пассажира • Боковые  передние • Боковые  задние

На сайте был в прошлое воскресенье, в 13:16

Броды • Львовская обл.

Работает с AUTO. RIA больше 5 лет

Написать в чат

Знаете больше об этом авто?

Помогите другим узнать правду!

Напишите отзыв, и мы проверим, чтобы все было честно

Объявление создано  В прошлое воскресенье, в 13:44

ID авто 32961854

Добавлений в Избранное  22

Мы используем cookie, чтобы вам было удобнее пользоваться сайтом

(067) XXX XX XX Отмена

Стена объявления Skoda Karoq

Связаться с продавцом: Руслан (067) xxx xx xx

На текущий момент предложений нет

День первый, понедельник

Траты за день: 1065 Р

06:00. Просыпаюсь и иду готовить мужу кашу. Включаю послушать, о чем там вещает Пивоваров на своем канале «Редакция». Сегодня что-то про космос.

07:00. Делаю зарядку, сушу голову, провожаю К. Уже опаздываю в бассейн, придется плавать полчаса вместо 45 минут.

07:50. После бассейна захожу в магазин. На завтрак хочется сырников. Покупаю творог и сметану в «Виктории». Скорее домой, в 08:00 я планирую сесть за работу. Как хорошо, что сегодня я дома. −256 Р

Мое рабочее место дома

Сейчас я езжу в офис один раз в неделю, обычно это среда или пятница. Раньше я добиралась до работы два с половиной часа и, чтобы сделать зарядку, накормить К. и приехать к 09:00, вставала в 05:45. Сейчас я встаю в 06:00—06:30 только по своему желанию и начинаю работать не тогда, когда уже устала, а когда полна сил и энергии. Я совсем не хочу возвращаться в офис.

08:00. Позавтракать не успела: уже посыпались звонки. Так как я отвечаю за большую часть вопросов нашей компании по регионам, коллеги из Новосибирска очень рады, если я появляюсь в сети пораньше. Разбираю почту, отвечаю на заявки, копаюсь в папке с итогами тендеров.

Мое образование никак не связано с закупками. Я окончила факультет истории в Рязанском университете и потом там же магистратуру по профилю международных отношений. Пока училась, подрабатывала в банке, отвечая на входящие звонки.

Мне кажется, именно там я переучилась с гуманитария на экономиста, который практически при каждом звонке объяснял людям принцип работы кредитки, что такое льготный период кредитования и почему конкретно у них он не составил 50 дней, как им пообещали на стойке продаж. Мне нравилась моя работа, и я искренне хотела помочь людям сэкономить.

После завершения учебы я переехала в Москву и нашла работу помощником гендиректора. Занималась оформлением виз, уставных документов. В той компании был только один снабженец, и он не справлялся из-за большого количества задач. Меня взяли ему в помощники, а когда он уволился, без сомнений поставили на его место. Моя зарплата поднялась с 50 000 до 75 000 Р.

С этой работы я ушла, потому что мы с К. переехали в Марьино, а офис находился за Мкадом, на севере. Устроилась на должность снабженца в компанию недалеко от дома и закупала железо: метизы, рулоны и штрипсы металла.

Моя зарплата составляла 70 000 Р, плюс была премия, если весь металл приехал в срок и продажники соблюдали свои сроки по договорам. Премию за семь месяцев работы я не получила ни разу. В той компании был полный бардак: помимо снабжения я и заказывала машины, и перепродавала металл, который был заказан кем-то из коллег сгоряча.

На текущем месте я второй год. На момент трудоустройства сюда у меня за плечами было всего два года в роли снабженца, и я не рассчитывала, что смогу устроиться в крупную компанию на хорошую должность, а хорошей она считается, потому что мне не надо заказывать сырье.

При трудоустройстве в 2019 году моя зарплата составляла ровно 90 000 Р на руки без премий, но я могла пользоваться бонусами: корпоративным такси, каршерингом, различными видами страхования. Еще тогда был фитнес рядом с офисом.

К 2020 году моя зарплата составляла 96 000 Р, к 2021 — 104 000 Р. Я оформлена по срочному договору. Свою дальнейшую судьбу я не знаю: получится у меня остаться или придется уйти из-за выхода штатного сотрудника. Она должна вернуться через год. Пока мне тут все нравится, сама уходить не планирую.

12:00. Встреча прошла плодотворно. Пью кофе, задумываюсь, что страховая, наверное, знала, что я буду опускать их по цене. Какой процент для этого они закладывали, интересно?

В силу своей заинтересованности и фанатизма от работы я всегда нахожу, что попросить у страховых. В этот раз выпросила профилактические приемы некоторых специалистов, вакцинацию на дому для определенного количества сотрудников и еще уговорила в качестве бонуса включить в список лечебных учреждений клинику возле моего дома. Уж очень удобно мне будет туда ходить. Все сделали! Люблю, когда компании нацелены на сотрудничество.

13:00. Звоню руководителю. Обсуждаем с ней текущее положение дел по лизингу, спрашиваю совета насчет тендера по курьерке. Руководитель у меня очень мотивированная, всегда старается помочь. Она вложила в меня немало сил. Задач мне достается немало, но это даже хорошо: очень люблю брать крупные проекты и доводить их до конца, нравится это чувство эйфории и самодовольства после хорошо проделанной работы.

Узнаю, что у коллеги из отдела послезавтра день рождения. −500 Р

14:00. Обед. Как же я хочу есть! Делаю омлет с помидорами, быстро перекусываю и бегу в пункт выдачи Сбера. Туда привезли заказ с iHerb: протеиновые коктейли, омега-6 и энзимы — их К. прописал врач.

Мой заказ с iHerb

15:00. Сажусь разбираться с пошивом одежды. Внутренний заказчик хочет закупить нужную нам одежду у компании N, я же вижу, что предложение совсем невыгодное. Ткань ничего, но можно найти получше и подешевле. У заказчика, как обычно, нет времени.

Мне очень не нравится, что некоторые мои коллеги хотят сделать свою работу быстро, а не качественно. Им необязательно выбивать какие-то хорошие условия, экономить или вообще договариваться о постоплате. Для меня же это суть работы: я всегда провожу переговоры по снижению, всегда считаю, сколько что может стоить и сколько предлагают. Замечаю, что компаниям и их наемным директорам обычно все равно, какие условия. Они просто хотят продать, потому что этот бизнес не их и не они вложили в него деньги.

16:00. Долго провозилась с этим тендером, зато почти сделали ТЗ.

На почте полно заявок на добавление поставщиков в САП. Не люблю этим заниматься. Я должна проверить соблюдение процедуры и лимитов для самостоятельной закупки и одобрить внесение в САП — поставить свою подпись. Трачу на это примерно полчаса.

Ни одного поставщика не одобрила, отфутболила всех. Большая часть из них иностранные — таких только с договором можно добавить.

16:30. Не успеваю приготовить еду. Ну ничего, «Вкусвилл» спасет меня. −309 Р

17:00. По идее на сегодня хватит работать, но я хочу закинуть парочку договоров на подпись директору. Обычно то, что я отправляю вечером, он подписывает уже рано утром. Очень радует этот автоматизированный процесс и то, что руководство не игнорирует мои просьбы о срочности. На прошлой работе такого не было.

18:40. Где пара договоров, там и обработка парочки несложных заявок на заведение поставщика от отделов, которые я веду. Подключаю к ЭДО несколько поставщиков. Радуюсь, что завтра этого делать не буду.

возвращается с работы. Накрываю на стол, пою его чаем и кладу эклер. Люблю его радовать: он тяжело работает и сегодня опять задержался.

19:30. Звонят из фитнеса, просят провести йогу. Соглашаюсь и сразу начинаю собираться: сегодня продвинутая группа, хочу прийти пораньше, занятие уже в 20:00.

Я начала заниматься йогой, когда училась в университете. Обнаружила, что от нее очищается мозг, меняются вкусовые предпочтения, от медитаций появляются силы. Сначала в моей жизни была только кундалини-йога — с песнями, но без белой одежды, — потом добавились хатха, айенгара, пранаяма. Сертификат инструктора я получила четыре года назад, в 23 года, но на тот момент все равно не считала себя продвинутой в этой теме и продолжала ходить на занятия к другим инструкторам.

Когда мы с К. переехали в Марьино и стали ходить в зал, мой преподаватель йоги сам предложил мне попробовать свои силы в обучении группы. Он ведет занятия в нескольких фитнес-центрах, и иногда я заменяю его и других инструкторов. Сертификат инструктора мне не пригодился. Я даже не знаю, где он.

Я не планирую превращать йогу в основную работу. На этом много не заработать, если вести занятия только в одном фитнес-центре, а бегать по разным залам с занятия на занятие я бы не смогла. С таким ритмом очень легко перегореть и потерять интерес к любимому делу.

21:30. Очень душевно позанимались. Люблю эту группу, там в основном молодые девчонки, которые, как и я, за все новенькое. Учили стойку на голове. У многих получается.

22:00. Я дома. уже спит. Разбираю сумку и тоже ложусь рядом.

День второй, вторник

Траты за день: 274 Р

06:00. Cегодня на завтрак у К. будет яичница, быстро готовлю ее, выношу мусор и делаю зарядку.

07:00. Уже очень хочется позавтракать. Вчера я вернулась поздно, так что у меня в холодильнике так и остался лежать творог. Но сейчас опять не успеваю поесть: надо бежать в офис, а по пути заскочить в больницу — в 08:30 у меня УЗИ.

07:40. Быстро я собралась сегодня: 07:40, а я уже возле метро.

09:00. Успела на УЗИ. Как же удобно, что клиника прямо напротив офиса. Мне сделали УЗИ щитовидки. Я обратилась к врачу по ДМС с проблемой выпадения волос, ухудшения состояния ногтей и кожи. Отправили вот на такое исследование, никаких проблем не выявили.

Прибегаю в офис. Похоже, сегодня никто из коллег больше не придет. Включаю кондиционер на +22 °C. Как же хорошо! Разгребаю почту, думаю, чего бы я хотела на завтрак. В итоге покупаю омлет в нашей столовой за 82 Р и капучино за 130 Р. −212 Р

10:00. Созвон с моим руководителем. Получаю задание к Новому году подтянуть английский: есть вероятность, что мне дадут новое направление, где нужен будет уровень не Intermediate, а прямо-таки хороший Advanced. За это будет прибавка к зарплате. В качестве помощи руководитель предлагает общаться с ней только на английском. Что ж, отличная мотивация, я как раз собиралась учить язык, только теперь еще есть повод.

11:00. пишет, что соскучился. Приятно получать такие сообщения.

12:00. Забыла, что вчера скидывалась на день рождения коллеги. Круто, значит, сегодня поем пиццу и не нужно идти на обед.

12:10. До пиццы дело не доходит: внезапно получаю письмо о повышении арендной платы за наш московский офис. О черт! А я только вписала ее себе в экономию. Нет, нужно до конца года сохранить нынешний тариф, иначе у меня будет минус по целям, а это минус и в премии. Так не пойдет.

Вся аренда по России, где есть наши филиалы, — моя зона ответственности. Это прописано в должностной инструкции. У меня в рабочих целях есть отдельная графа о том, на скольких объектах я сохранила прошлогодние тарифы и сколько это в деньгах. Согласно целям у меня должно быть не более 10% повышений арендных ставок.

Исходя из итоговых показателей, компания видит, насколько я полезный сотрудник, и при достижении цели выплачивает бонус в размере 40% от оклада — это плюс к годовому бонусу. Конечно, с такой мотивацией я очень стараюсь свести все повышения к минимуму и никогда не жалею времени на то, чтобы поторговаться.

12:30. Собираю пару-тройку предложений от похожих арендодателей, сейчас красиво распишу, почему нельзя повышать нам аренду, и отправлю. Писать такие письма я люблю больше всего. Подхожу к этому ответственно и вооружаюсь по полной: анализирую нашу ставку, считаю инфляцию, всегда упоминаю про удаленку. У нас новый офис с чистым и свежим ремонтом, а в офис сотрудники почти не ходят, значит, износ всего этого будет гораздо меньше.

Спойлер: в итоге сохранить стоимость аренды до конца этого года мне удалось.

Дальше повышение неизбежно, но такое положение дел меня полностью устраивает. В 2022 году я найду, на какой еще аренде можно сэкономить.

13:30. Встреча с участниками тендера по проектированию зала с образцами продукции. Сейчас расскажу им, чего мы хотим. Тендер на визуализацию у меня уже был, она получилась классной, но не совсем правильно соблюдены цвета по нашему брендбуку. Хочу осветить некоторые моменты архитектору и пообщаться с дизайнером. Внутренний заказчик на встречу не придет, ну я сама тоже справлюсь.

14:30. Получилось очень информативно. Компания мне понравилась. На прошлой неделе была менее компетентная команда. Посмотрим, что предложат эти ребята.

Приходит аванс. +44 000 Р

Перевожу К. 20 000 Р. Скорее всего, он отложит их для частично досрочного погашения. Не вношу это в трату.

15:00. Звонит подруга. В прошлые выходные мы с ней немного выпили и стали рассуждать об открытии магазина на маркетплейсе. Остановились на продаже постельного белья. Она рассказывает, каких поставщиков нашла, и зовет поехать с ней на производство. Очень хочу поучаствовать в этом, потому что если все получится, то общение с поставщиками будет больше по моей части.

Договариваемся поехать как-нибудь в выходные. Среди недели я больше похожа на измотанную кошку, чем на человека, способного принимать ответственные решения. Хотя, возможно, и в выходные меня на это не хватит.

16:00. Решаюсь уйти домой пораньше, по дороге слушаю музыку и рассуждаю о том, как много лишнего в моей жизни и как это можно исправить. Ехать с работы мне почти два часа, а будь у меня машина, потратила бы на дорогу час по всем пробкам. Но держать две машины в семье как-то неправильно с учетом того, что я работаю в основном из дома, а раз в неделю можно и на метро съездить.

Пока жду автобуса, понимаю, что я чертовски устала и больше не могу бороться с этим чувством. Я слишком много сил и нервов отдаю работе, чтобы сделать ее хорошо, а на увлечения и хобби у меня совсем не остается времени. Сейчас я живу не собственными интересами и не получением радости от жизни, а мыслями вроде «ладно, сейчас поработаю, сгоняю провести йогу и лягу спать — ура!» Получается, что сон — единственный беспрекословный смысл моей жизни. Звучит грустно.

19:00. Почти дома. Муж встречает меня у метро, заходим в магазин за кефиром и идем домой. По дороге рассказываю ему про тендер и про то, что выпросила в список одобренных учреждений для ДМС клинику рядом с домом. Он меня хвалит. −62 Р

На ужин пью кефир. вернулся домой еще до меня и поужинал тем, что было в холодильнике.

20:00. Собираю К. контейнеры с едой на работу. Сегодня мы ничего не готовили, а в воскресенье я жарила картофель с шампиньонами и котлеты с гречкой. На работу завтра К. возьмет котлеты с гречкой. Я стараюсь придерживаться расписания в готовке и делать это по воскресеньям, средам и пятницам, когда есть немного свободного времени. Если меня зовут провести занятие по йоге, то готовит К. — не всегда в эти дни, а когда нечего поесть.

21:00. Ложусь спать.

День третий, среда

Траты за день: 3539 Р

06:30. Просыпаюсь с большим скрипом. Иду варить кашу К. и понимаю, что батарейка моя села и зарядить ее поможет только отпуск где-нибудь на море.

О море думать еще печальнее, чем об отпуске. Если отпуск будет возможен хотя бы через плюс-минус два месяца, то моря я не увижу еще целый год. Из-за покупки квартиры и запланированного переезда К. против поездок, да я и сама понимаю, что с нашими расходами — 100 000 Р в месяц только за ипотеку, плюс досрочное погашение, плюс плата за съемную квартиру — нам совсем не до моря.

07:00. убегает на работу. Потом он поедет на встречу с застройщиком. Мы состоим в инициативной группе, а еще я с помощью юристов составляла письмо, чтобы нам поменяли класс энергоэффективности согласно нашему ДДУ: там А+, а в разрешении на ввод в эксплуатацию и заключении органа государственного строительного надзора почему-то С+.

будет разбираться вместе с такими же неугомонными жителями, которые обещали прийти на встречу. Я хотела поехать с ним, но так как квартира оформлена на него, то я, по сути, никто.

Мы решили оформить квартиру только на К. , чтобы не было бумажной волокиты. Так как мы в браке, квартира все равно общая, а возвращать налоги — это, как обычно, дело долгое и муторное.

Делаю зарядку, бегу в «Мак» за кофе, пылесошу в квартире. −99 Р

08:00. Начинаю работать. На прошлой неделе у меня были серьезные проблемы с внесением поставщика в САП. Чтобы до конца с этим разобраться и понять, почему ничего не работает, нужно звонить коллегам в Германию, а без английского с ними особо не поболтаешь.

Составляю письмо с описанием проблемы. Надеюсь, что ответят также письменно, не будут перезванивать.

09:00. Звонит подруга, вечером пойдем с ней в бассейн. На самом деле бассейн — это только предлог. Она звонит, чтобы рассказать про своего нового ухажера из «Тиндера». Долго обсуждаем ее нового знакомого, наверное, он все это время безудержно икает.

Рассказывает, как они катались на самокатах, а потом ужинали в китайском ресторане, и вроде бы ей все понравилось, но она не оценила его увлечения литературой. На вопрос «Что ты сейчас читаешь?» он ответил, что Рембрандта. В итоге мы сошлись на том, что это была шутка с его стороны. Подруга планирует сходить на свидание еще раз.

Вспоминаю, как мы познакомились с К. — тоже в «Тиндере». На момент знакомства с ним я просидела в приложении где-то три месяца, и этого вполне хватило, чтобы полностью разочароваться в моих московских сверстниках: ни с одним из них общение у меня не заладилось, потому что каждый постоянно говорил про деньги и бизнес, но при этом жил с родителями и не работал.

Мне в основном встречались ребята из категории «я успешный успех, у меня в 30 лет уже будет бизнес, работа по найму — это не для меня, но пока я ищу себя и работать не буду». Однажды я приехала на свидание на своем Логане, который достался мне от деда, а мой ухажер — на метро, и он заявил, что лучше ездить на метро, чем на такой тачке, хоть не так стыдно. Это было самое короткое свидание в моей жизни.

Отдельный вид в «Тиндере» — коренные москвичи. Один такой на втором свидании позвал меня замуж и хвалился, что недавно сделал ремонт в своей комнате в квартире, где он живет с мамой. Брезгливость от этих воспоминаний у меня зашкаливает. На тот момент я была уверена, что замуж никогда не выйду, но особо из-за этого не расстраивалась.

На свидание с К. я приехала из Пушкина в Бронницы. Он приехал из Рязани. Это была некая середина пути по времени для нас. Когда я заезжала на парковку в парке, видела, как он оценивает мои навыки вождения. А когда я вышла из машины, сказал: «Вау, прям вот на механике, так смело? Какая у тебя чистая машина!» А потом заметил спущенное колесо и сразу взялся его подкачивать.

Я тоже оценила его машину — новую Шкоду. Сделала вывод, что парень ну очень практичный. Мне он понравился, как только начал рассказывать про свои студенческие годы. Они у нас очень похожи: мы оба помимо учебы впахивали на работе. После первого свидания я оценила его ответственность и правильность — К. действительно взрослый и отвечает за свои действия.

Я считаю, что мы идеальная пара: К. очень скромный, а я деловая и не стесняюсь задавать даже глупые вопросы, если ответы на них могут на что-то повлиять.

После разговора с подругой становится как-то повеселее. Выбираю, что заказать себе на завтрак во «Вкусвилле», беру две пачки творога, списываю бонусы. −80 Р

09:30. К середине каждого месяца я составляю отчет по экономии, который мы отправляем для анализа нашим прямым руководителям в Германию. Моя стезя — это различные страховки, уборки, интернеты и аренда.

Мне кажется, в любой компании есть такой сотрудник, который не делает ничего определенного, но при этом у него всегда завал. Этот как раз обо мне. Если вдруг возникает какая-то странная задача или непонятный проект, которого прежде в истории компании не было, то обычно все обращаются ко мне.

Не из-за того, что я какой-то первоклассный специалист, конечно, нет. Просто у остальных коллег все как-то более-менее распределено, а что-то непонятное — оно на то и непонятное, что его нельзя отнести, например, к сырью, или к специальным услугам, или вообще к рекламе. Если честно, мне кажется, что я делаю от каждого понемногу. Например, ИТ-продукты — это не мое, но если для региона, то прилетает мне.

Поэтому в середине месяца у меня начинается проблема: как вместить все мои траты и проекты в одну группу, которая никак не сочетается с остальными? Из-за этого мои отчеты всегда самые длинные, замороченные и, на мой взгляд, интересные. Очень уж привлекательно смотрится организация мероприятия, следующая за закупкой стеллажей, за которой следует тендер на водоочистную установку.

На отчет трачу практически всю первую половину дня. Зато после такой масштабной работы приятно идти на обед. Пойду поем.

15:30. Созваниваюсь с другой подругой. Она уже давно зовет меня в спа, а мне постоянно жалко денег на себя. Но в последнее время я поняла, что моя усталость связана еще и с тем, что я редко себя балую, хотя могла бы почаще: все-таки в нашей семье не только я добытчик. В этот раз не отказываюсь от похода в спа, пойдем сегодня же. К тому же подруга нашла какие-то купоны на «Биглионе», и осталось только записаться.

Плюс очень греет сердце, что в этом месяце у меня повышенный кэшбэк на категорию «Красота». А это значит, что при доплате за услуги по купону прилетит еще 100 Р.

18:00. Рабочий день прошел быстро. Я успела закрыть два тендера и полностью сформировать отчет. Работой сегодня довольна. Но недовольна, что с карты вечером улетит столько денег. всегда удивляется моей способности ни в чем не нуждаться и никуда не ходить, но тратить больше, чем он за неделю. Но в этот раз он за меня даже порадовался. Сказал, что надо побаловать себя, пока мы не начали ремонт, тогда точно будет не до спа.

19:00. Встречаемся с подругой у метро «ВДНХ» и идем наслаждаться. Когда оплачиваю остаток по купону, называю код из приложения UDS. Туда начислят еще пару сотен за визит в это спа. Ну вот, 300 Р уже сэкономила. −3000 Р

В программу входит хамам, скрабирование тела и обертывание. Вся процедура занимает около двух часов. Перед скрабированием нас еще обмазывают каким-то составом с запахом манго, обматывают пленкой и надевают раздувающийся мешок, который обволакивает все тело приятно теплым воздухом. Я люблю такие процедуры, и в этот салон мы пришли уже во второй раз, но на ВДНХ я впервые. Больше понравился тот, что на Пушкинской.

Подобные места мы посещаем, только если находим скидку или идет какая-то акция в самом салоне. Просто потому, что захотелось, не ходим: очень дорого.

После процедуры идем в «Кофикс», выпиваем кофе и съедаем по печеньке. Общий чек оплачиваю я, потому что подруга покупала купоны. −360 Р

22:00. Возвращаюсь домой уставшая и довольная. Иду на кухню собирать К. контейнеры на работу — гарнир и мясо, еще нарезаю салат и кладу что-то к чаю. любит «Кит-кат».

После этого ложусь спать.

День четвертый, четверг

Траты за день: 2658 Р

08:00. Сегодня я не иду в бассейн и не еду в офис. Просыпаюсь и сразу включаю комп, так как неделю назад назначила себе первое занятие по английскому с преподавателем. Занятие длится 30 минут, оно полностью на английском и включает только разговорную практику с использованием активного словаря. Одно занятие стоит 562 Р, за 32 урока я заплатила 17 984 Р. Это уроки «Пазл-инглиш».

08:30. Доделываю упражнение, в котором надо составить свой личный план на день, и заодно проверяю, когда будет списан следующий платеж. Курсы английского я купила в рассрочку от Тинькофф на четыре платежа. Списывается все само с карты, оформила за две минуты.

4499 Р спишутся в следующий раз только 18 сентября. Ну что ж, учту.

10:00. Рабочий день в разгаре. По четвергам у меня полно созвонов. Раньше я внимательно слушала все, что там говорят, но сейчас понимаю, что большая часть вопросов вообще никак меня не касается, поэтому параллельно с текущей конференцией разбираю почту и подтверждаю некоторые заявки.

12:00. Региональная конференция прошла, дальше будет небольшой тренинг по импульсивным закупкам. Название меня немного взбудоражило. Именно импульсивные покупки заставляют меня приобретать по несколько пар джинсов в сезон. Посмотрим, как это сказывается на закупках в глобальном плане.

Моя работа больше организационная, чем закупочная. Мне главное — не закупить что-то по первому требованию заказчика, а понять, почему он хочет это купить и что ему на самом деле нужно. В книге Е. Бурдаева «Коммерческие закупки. Взгляд изнутри» я вычитала, что закупщик — это мыслитель. Согласна на 100%.

Иногда с помощью наводящих вопросов, уточнений по ТЗ или вообще по самому ТЗ выясняется, что заказчик сам не знает, чего хочет, более того, он даже не знал, что такое бывает. Как правило, в таких ситуациях заказчики берут паузу еще на пару недель, чтобы выяснить все тонкости закупаемых услуг или товара.

Эта схема с наводящими вопросами работает всегда. Особенно она хороша, когда у тебя совсем нет времени на быстрый и оперативный тендер, а с тебя его требуют. Задать правильные вопросы в моей работе — это как верно указать направление.

Для меня каждый тендер — повод узнать что-то новое и хорошо разобраться в теме, с которой я никогда не сталкивалась. Так, я уже разобралась в кондиционерах, понимаю, какими они должны быть в каждом из наших арендованных помещений, а какие нам даже не разрешат поставить согласно договору аренды. Возможно, я делаю часть работы внутреннего заказчика. Иногда меня это раздражает.

Часть полученных знаний и контактов я планирую использовать при ремонте в нашей новой квартире. Очень понравился дизайнер, который оформлял нам офисный шоурум. Договорилась с ним о скидке на проект кухни для себя. Да, только кухни, так как в будущем я планирую снимать рецепты и хочу делать это на кухне, которая будет мне нравиться.

На обед пачка творога с медом и зеленый чай.

16:00. Вчерашний поход в спа подействовал на меня положительно, я хорошо выспалась и до сих пор полна сил и энергии. Хотя обычно к 15:00 я осознаю, что устала. Количеством выполненной работы сегодня тоже довольна. Было много переговоров со страховыми. Чтобы никто не обижался из-за закрытия тендера, я всегда созваниваюсь с поставщиками, говорю им о перспективах в следующем тендере и благодарю за участие.

17:00. Фиксирую часть условий, которые сегодня закрепила на переговорах. Завтра отправлю их в страховую, чтобы они подготовили проект, в пятницу как раз смогу подписать у директора. Можно будет выдохнуть.

18:00. У К. на работе проходит гонка героев. Не такая, к которой все привыкли, а специфическая, связанная с его деятельностью. В выходные мы проходили тесты — они были на скорость, и где-то нужно было считать. Я помогала ему отслеживать время. Сегодня узнали, что он прошел в финал. В следующем месяце поедем в Сочи, где он состоится. Надеюсь, меня тоже возьмут.

сообщает мне об этом в конце рабочего дня и зовет отметить в ресторан. Недалеко от нашего дома есть ресторан «Ерш». Решаем пойти туда на ужин.

20:30. берет кусок форели с запеченной картофелиной, а я — филе-миньон с овощами. Обсуждаем, как К. прошел в финал. −2658 Р

Поужинали в ресторане «Ерш»

22:00. Возвращаемся домой. Обсуждаем, каким вкусным был мой кусок мяса, и что в следующий раз мы обязательно попробуем стейк рибай.

23:00. Ложимся.

День пятый, пятница

Траты за день: 7600 Р

06:00. Просыпаюсь, чтобы приготовить завтрак К.

Он сам ни за что не проснется пораньше, чтобы сделать себе завтрак. Его максимум —насыпать хлопьев и залить их молоком. До того момента, как мы стали жить вместе, он в своей семье тоже первым уходил на работу, а на завтрак ел хлеб с майонезом. Я не могу смотреть, как он портит себе желудок, поэтому встаю пораньше и готовлю ему кашу либо глазунью. Стараюсь чередовать несколько видов каш, вместо глазуньи иногда делаю омлет или обжариваю яйцо в хлебе.

Мне нравится готовить К. завтраки, а ему безумно приятно, что я просыпаюсь пораньше, чтобы успеть покормить его до работы. Мне же приятно, что он всегда целует меня после этого и говорит, что вкусно поел. Хотя я уверена, что это не всегда правда.

Сегодня его любимая глазунья и овощи с сербской брынзой

Еще мы часто покупаем капусту кейл. Считаю ее кладезем витаминов. Начала ее есть, когда два года назад поехала в тур по Европе с подругой. Она подсадила меня на салат с кудрявым кейлом, яйцом и брынзой, который сверху надо полить оливковым маслом с добавлением песто. тоже не оказывается от кейла.

07:00. Провожаю К. на работу, планирую сходить на йогу к хорошему инструктору. Он ведет занятия только по утрам на улице в парке напротив дома.

Когда я была в Таиланде, каждое утро занималась йогой на берегу моря. Это было волшебно. Из-за этих воспоминаний заниматься йогой в Марьинском парке кажется чем-то бесполезным.

08:00. Сажусь за работу. Желание делать великие дела сегодня отсутствует, потому что все крупные тендеры я только что запустила. Теперь две недели могу заниматься рутинными заявками и бумажками.

Разбираю почту, за ночь и раннее утро мне прилетает очень много мелких заявок из регионов. Большая часть из них — вопросы соответствия процедуре закупки. Внутренние заказчики часто спрашивают, верно ли они понимают инструкцию и могут ли закупить какую-то мебель без моего участия. Проверяю, отвечаю.

09:00. Сегодня у меня очередной урок английского, доделываю последние упражнения по видеопазлам и подключаюсь к «Зуму». Пока разговариваю с преподавателем, осознаю, что прибавка к зарплате прямо-таки хорошо простимулировала меня учить английский. Замечаю, что говорю достаточно бегло и даже не забываю про окончания во времени Present Simple. Такой прогресс меня радует.

09:30. Собираю заказ на «Сбермаркете». Обычно заказываем все в «Ашане»: там цены приемлемые и все есть. −2729 Р

У меня есть подписка «Сбер-прайм», я купила ее мегавыгодно 11 ноября прошлого года в день великих распродаж за 950 Р. Вот уже год мы с К. не ходим по супермаркетам, потому что цены в приложении как в супермаркете, плюс бесплатная доставка. Надеюсь, что смогу купить такую же подписку на распродаже в этом году.

Доставка — это удобно, так как сейчас в нашей семье только одна машина. Я по-настоящему страдаю от этого, но еще одну пока не можем себе позволить, а подписка позволяет мне не напрягать мужа и не просить у него машину. И покупать я стала меньше.

10:00. Звонит К. и просит решить вопрос с записью на повторную приемку квартиры. Я пока утром готовила завтрак, как раз читала дневник менеджера с зарплатой 85 000 Р и думала, как повезло ребятам, скоро переедут, а у нас прям головная боль какая-то, да еще и ремонта нет. Что там ремонта — нет даже стен! Записываюсь на приемку квартиры на 16 сентября на 16:00.

11:00. Решаю завершить дела по работе, на которые у меня точно не будет времени, когда закончатся тендеры. Отдел персонала попросил ответить на вопросы о моем трудоустройстве для статьи. Решаю расписать ответы красиво, особенно учитывая тот факт, что мой родной город — историческая жемчужина Подмосковья. Мои ответы опубликуют в местной газете компании, есть шанс просветить народ и рассказать, какая красота находится в 200 км от Мкада.

13:00. Ухожу на обед. Так как вчера поздно вернулись, ничего не готовила. Иду во «Вкусвилл», покупаю цезарь-ролл и салат с тунцом. −280 Р

14:00. Вернувшись с обеда, сажусь за рутинные дела. Создаю заявки на внесение поставщиков в САП, проверяю, а надо ли оно нам, отвечаю на письма в электронке, делаю сводные по маленьким тендерам на закупку оборудования для регионов и обслуживание кофемашин.

Так как работа механическая, включаю «Ютуб». Последнее время я смотрю расследования авиакатастроф от National Geographic. Время от времени подсаживаюсь на такие расследования. тоже теперь любит эту передачу, и часть выпусков мы смотрим вместе. Нет, летать после них мне не страшно.

Несколько лет назад, когда моя жизнь была активно связана с командировками и я много летала, я проанализировала авиапарки компаний, посмотрела несколько сезонов расследований и поняла, с какими самолетами лучше не связываться.

Так, я стараюсь не летать на «Боингах-737», потому что этот авиалайнер хотя и считается самым безопасным, но доверяет большой спектр управления пилоту. Получается, этой машиной управляет человек, который, возможно, недосидел на тренажере, недосдал экзамены и так далее. Большинство авиакатастроф связаны именно с человеческим фактором, а не с технической недоработкой. Хотя пилоты плохо отзываются и об «Аэробусах», но им я доверяю больше, и обычно делаю выбор в их пользу.

В вопросе передвижения я тоже достаточно мнительная. Всего боюсь и никому не доверяю — только себе. Именно поэтому я рано села за руль, и иногда в дороге мы с К. ругаемся, потому что наша манера езды сильно отличается. Я не люблю агрессивное вождение, не понимаю, зачем ездить на скорости 140 км/ч, когда это запрещено. Я всегда вожу плавно и стараюсь не превышать 120 км/ч, где это можно делать бесплатно.

15:00. Доделываю дела по работе и готовлю стейки, которые нам привезли родители К. в прошлые выходные. Параллельно смотрю рекомендованный компанией тренинг по операционной эффективности и тайм-менеджменту. На тренинге советуют делать быстрые задачи первыми, а те, что требуют больше времени, оставлять напоследок. Так якобы повышается продуктивность и качество выполняемых работ. Ну не знаю, я привыкла наоборот — то, что дольше, делать в начале. Тут все-таки каждому свое.

До конца дня планирую оформить и отправить на подпись несколько договоров и подготовить список идей для новогодних корпоративов. Мы, как отдел закупок, участвуем в этом процессе в качестве менеджеров договора, но я позволяю себе подкидывать идеи, если они кажутся мне интересными.

17:00. Бегу в зал провести занятие по йоге. Сегодня была хатха-йога, мы учились держать равновесие. Я никогда не старалась вести себя на уроках как инструктор, скорее как помощник, который не ходит и поправляет тебя на занятии, а все отмечает и говорит после. Пока группы небольшие, до шести человек, можно отметить ошибки каждого.

19:00. Возвращаюсь домой, встречаю на парковке К. Он как раз ставит машину. Решаем зайти за табаком и приготовить кальян. еще покупает себе пиво. −796 Р

Весь вечер проводим за продумыванием планировки будущей квартиры. У К. есть доступ к полноценной версии «Автокада».

Пока получилось очень примерно

21:00. Идем в магазин. Завтра мы планируем поехать к родителям К. Покупаем гостинцы — фрукты и шампанское — и стики для «Айкоса» К. −3795 Р

23:00. Ложимся спать. быстро засыпает, а я все еще додумываю, как бы нам поставить стены и нужна ли стеклянная перегородка.

Оставьте комментарий

Войти